ฝึกหนึ่งนาทีแกร่งหนึ่งปี 1

ชายหนุ่มผู้ถูกครอบครัวแท้ ๆ มองว่าไร้ค่า ถูกบังคับให้เสียสละทุกอย่างเพื่ออนาคตของน้องชาย จนถูกขับไล่ออกจากบ้าน แต่ในช่วงเวลาสิ้นหวัง เขากลับปลุกระบบสุดโกงที่ทำให้การฝึกเพียงหนึ่งนาทีเทียบเท่าการบำเพ็ญเพียรหนึ่งปี จากคนไร้พรสวรรค์ เขาค่อย ๆ ก้าวขึ้นเป็นอัจฉริยะด้านการต่อสู้ จนทุกคนต้องยอมรับในตัวเขา